[K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 10강 요약
[K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 10강 요약 [K-MOOC] 스킨케어, 한의학과의 만남 바로가기 http://www.kmooc.kr/courses/course-v1:DHUk+DHUk13k+2021_T2/course/ # 10-1 소음인의 피부 병리와 관리 1. 소음인의 병리와 특징 증상 - 강한 신(腎)과 약한 비(脾)의 차이로 한(寒) 성 병증이 발생 - 소화력이 약하고 영양 흡수가 적고 물을 적게 마시고 땀이 적은 편 2. 소음인 피부의 특정 - 피부가 희고 탄력이 적고 부드러움 - 모공이 작고 땀이 적음,대부분이 건성 피부 3. 소음인 음식,운동, 마음 수양 - 음식: 찹쌀,닭고기, 가자a I, 마늘, 파,양따,양배추, 사과,복숭아,카레,꿀등 따뜻한 성질 - 운동: 충분한 소화시간 가질 ..
2022. 3. 19.
